2016-11-02 太ももダイエット! ネットで見るとスクワットが効果的!スクワットやっていても効果があまりない!でも、今日から又スクワットを強化してみます。これで太ももが痩せられたら本当に見た目が痩せた感じになるはず!取敢えず1ヶ月は頑張る♪